对2型糖尿病患者而言,如果持续数个月进行有氧运动或者抗阻运动都能降低体内糖化血红蛋白水平。然而,这些类型的运动对血糖的短期影响是否相似仍不清楚。意大利维罗纳大学的Bacchi E等对比了2型糖尿病患者一次有氧运动或抗阻运动后血糖的急性变化。该项研究是RAED2研究的亚组研究,RAED2是一项随机对照试验,对比有氧运动和抗阻运动对用口服降糖药的2型糖尿病患者代谢效应,受试者每周隔日运动3次,每次60分钟,共4个月。研究在RAED2研究的10.9±0.4周进行,25位参加RAED2研究的糖尿病患者进行60分钟的运动干预期间和运动后47小时进行持续血糖监测,对运动期间、运动后的夜间和运动后的24小时以及相应不运动日的葡萄糖浓度曲线下面积进行了评估。此外,对反映受试者试验期间的低血糖和高血糖持续时间和程度的低血糖指数(LBGI)和高血糖(HBGI)指数也进行了测量。
研究结果显示,有氧运动和抗阻运动都降低2型糖尿病患者的糖化血红蛋白,两组48小时葡萄糖曲线下面积相似,为期2天的卡路里摄入问卷调查也相似。然而,60分钟运动期的葡萄糖曲线下面积与不运动日相应时段进行比较显示有氧运动组的血糖水平降低,抗阻运动组血糖无明显变化(时间组间交互效应,P=0.04),夜间时段也观察到类似的差异(时间组间交互效应,P=0.02)。相应的,白天进行有氧运动组夜间的低血糖指数比没有运动日高(P=0.012),而进行抗阻运动组没有显著差异(P=0.62)。
研究结果提示,虽然有氧运动和抗阻运动对2型糖尿病患者都有类似的长期代谢影响,但这些运动类型的单次运动对血糖的急性影响不同,有氧运动后迟发性低血糖的风险可能会增加。