目的 本研究通过对2型糖尿病患者进行简化格式化生活方式干预，分析此种生活方式干预对2型糖尿病患者代谢指标的影响，从而探讨一种简单、安全、可行的生活方式干预模式。

方法 本研究随机选取南通大学附属医院内分泌门诊160例2型糖尿病患者，随机分为简化格式化生活方式干预组（干预组分章组a，本组b，章本组c）及常规组d，每组40例。章组a：患者每次就诊时在门诊病例上盖有内容简化的饮食、运动疗法的章；本组b：发放自我检查和自我管理的手册，内容为简化的饮食、运动疗法、血糖监测记录；章本组c：盖章及发放手册；常规组d：接受门诊治疗的同时对其进行一般的健康教育，内容包括饮食及运动疗法。记录并比较干预前后体重、腰围、血压、HbA1c、FPG、2hPBG、血脂。

结果 1.干预24周后，干预组自身前后比较，体重、腰围、收缩压、血脂下降明确且具有统计学意义，但常规组各项指标无明显差异。2.干预24周后，干预组中c组各项代谢指标的控制优于a、b。

结论 简化格式化生活方式干预对改善血脂代谢、减少体重、减小腰围更具效果，且该生活方式简便易行，对2型糖尿病代谢指标的控制具有单纯药物治疗无法替代的作用。